Aktuelles

"Die Kraft der Stille" - Einführung in die Meditation

 

Durch Meditation bringen wir unseren Geist zur Ruhe.

 

Dies verändert uns und unser Sein hin zu mehr Tiefe und Gelassenheit und wirkt sich positiv auf unseren Alltag, unsere Beziehungen, unsere Gesundheit und unsere Lebensqualität aus. Wissenschaftliche Studien bestätigen dies. Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Menschen, die Erfahrung und Wissen rund um Meditation erweitern wollen. Wir üben uns in verschiedenen Meditationsformen und erfahren theoretisches Hintergrundwissen. Der Austausch untereinander vertieft die Erfahrungen. Kursinhalt: Stille Meditation, Gehmeditation, Wort-Meditation, Achtsamkeit, Farb-Meditation, Body-Scan, Dynamische Meditation, Chakren-Meditation, Metta-Meditation

 

Zeit für eine Pause?

 

Montags, 20.00 - 21.30 Uhr:

 

Kraft der Stille im Frühling: 2.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05.

Kraft der Stille im Sommer: 11.05., 18.05., 25.05., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 20.07.

 

Invest: 140 € (brutto)

 

Ort: Rathausplatz 4, 97286 Winterhausen

 

Anmeldung: Tel: 0 93 33 / 904 37 98 oder Mail: coaching(at)dianaduemmler.de

Meditation in Unternehmen

 

Die Gesundheit von Mitarbeitern ist das wichtigste unternehmerische Kapital. Mit einem Meditationsangebot im Unternehmen können mit relativ geringem Aufwand bereits deutliche Wirkungen erzielt werden.

 

Die Mitarbeiter sind gesünder, zufriedener, gelassener, kreativer und konzentrierter. Die Resilienz wird gesteigert und man kann mit Stress besser umgehen. Sichern Sie sich diesen Wettbewerbsvorteil.

 

Angebotsunterlagen zu Meditationskursen in Unternehmen erhalten Sie gerne auf Anfrage.

 

Mail: coaching(at)dianaduemmler.de

"Öfter mal Omline" - Meditation für Fortgeschrittene

 

Die Kombination von klassischen und unkonventionellen Methoden, Spaß, Selbstbeobachtung, persönliche Weiterentwicklung und gemeinsamer Austausch sind grundlegende Elemente dieses Kurses.

 

Kursinhalt: Klang-Meditation, Dynamische  Meditation, Schamanische Reisen, Stille-Meditation, Geh-Meditation, Geführte Meditation, Trance

 

Dies ist ein fortlaufender Kurs, der immer montags stattfindet, außer in den Schulferien.

Du kannst regelmäßig oder gelegentlich daran teilnehmen.

 

Die neue vergünstigte Zehnerkarte eignet sich übrigens auch wunderbar als Weihnachtsgeschenk!

 

Montags, 18.15 - 19.45 Uhr:

13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 17.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 25.05., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 20.07.

 

Invest: 10er-Karte 180 € (brutto), Einzelstunde 20 € (brutto)

 

Ort: Rathausplatz 4, 97286 Winterhausen

 

Anmeldung: Tel: 0 93 33 / 904 37 98 oder Mail: coaching(at)dianaduemmler.de

Systemische Aufstellung - Workshops

 

Mit Hilfe von Aufstellungen können wir:

 

das Wesentliche erkennen

-  in eine gute persönliche Entwicklung kommen

-  zu guten Entscheidungen finden

-  gute Lösungen für Probleme finden

 

Du bist die Lösung!

 

Freitag, 30. Januar 2020 von 18-22 Uhr

Freitag, 20. März 2020 von 18-22 Uhr

Freitag, 15. Mai 2020 von 18-22 Uhr

Freitag, 03. Juli 2020 von 18-22 Uhr

Freitag, 25. September 2020 von 18-22 Uhr

Freitag, 20. November 2020 von 18-22 Uhr

 

Invest: Mit Anliegen 140,- (netto), Ohne Anliegen 40,- (netto)

 

Ort: Kantorat, Rathausplatz 4, 97286 Winterhausen

 

Anmeldung: Tel: 0 93 33 / 904 37 98 oder Mail: coaching(at)dianaduemmler.de

Laden Sie sich hier die ausführliche PDF runter:

Meditationsflyer_Frühling_Sommer_2020.pdf

(5,3 MB)

Laden Sie sich hier die ausführliche PDF runter:

DD_Flyer Aufstellungstermine_neu.pdf

(2,7 MB)

Inspirationsquelle Bücher

Bronnie Ware

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

 

Dieses Buch hat mich zutiefst berührt. Rein zufällig habe ich es in einer Zeit der beruflichen und privaten Veränderung gelesen, in welcher ich erkannte, wie unendlich kostbar unsere Lebenszeit ist. Deshalb entschied ich mich, meinen Herzensanliegen noch mehr zu folgen. Was gibt unserem Leben Sinn? Worauf kommt es wirklich an im Leben? Ein Buch das Mut macht, das Leben zu führen, das wir wirklich wollen!

Gabriele Eckert

Wenn Fische fliegen

 

Die Begründerin von CQM erzählt wie sie die Methode entdeckte und was wir damit erleben können. Wenn wir die Grenzen unserer Vorstellungen überwinden, werden wir staunen, was da alles möglich ist! Dieses Buch ist so verblüffend, dass man es nicht mehr aus den Händen legen kann.

Astrid Frank

Enno Anders oder Löwenzahn im Asphalt

 

Ein Mut machendes Kinder- und Jugendbuch, das ich auch allen Eltern mit hochsensiblen Kindern und Erwachsenen, die mit Kindern arbeiten, unbedingt empfehle! Der elfjährige Enno ist irgendwie anders als die anderen. Und manchmal fühlt er sich wie ein Außerirdischer unter normalen Menschen.

Er nimmt alle Kleinigkeiten um sich herum wahr und kann einfach nicht so sein wie die anderen. Mit den einfachsten Aufgaben des Alltags ist er überfordert. Dafür ist er reich an Fantasie und Mitgefühl. Die Welt aus den Augen von Enno zu betrachten, kann einem die Augen öffnen!

 

Seine Gabe ist es stark zu fühlen (in der Wissenschaft spricht man von Spiegelneuronen, d.h. dass ich fühle was der andere erlebt). Leider ist in unserem stark rationalen Bildungssystem zu wenig Raum dafür da, das Mitgefühl bei den Kindern zu entwickeln und zu unterstützen (weder für die Schüler noch für die Lehrer). Mitgefühl ist in uns Menschen angelegt, es muss aber gefördert werden und wir müssen lernen damit umzugehen. Noch hat diese Gabe keinen Platz in der Schule und wird nicht geschätzt und gefördert. Dabei ist beides gleich wichtig: der Verstand/das Denken/das kognitive Wissen und das Fühlen/die Intuition/das soziale Verhalten. Dies gilt es in Zukunft mehr miteinander zu verbinden!