Meditation in Unternehmen

Vorträge, Schnupperworkshop, Einführungskurse, fortlaufende Kurse

 

Die Gesundheit von Mitarbeitern ist das wichtigste unternehmerische Kapital. Meditation im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements anzubieten, erzielt mit relativ geringem Aufwand bereits deutliche Wirkungen. Gesundheitsleistungen müssen seltener in Anspruch genommen werden und die Lebensqualität verbessert sich. Work-Life Balance statt Burn-out ist ein hochaktuelles Thema. In menschlicher Hinsicht ist die Gesundheit die Voraussetzung um unser volles Potenzial ausschöpfen zu können. In unternehmerischer Hinsicht lohnt sich eine regelmäßige Meditationspraxis, weil sich die Kompetenz im Umgang mit Herausforderungen verbessert, das Denken flexibler wird und sinnvolle Entscheidungen schneller, leichter und mutiger getroffen werden. Meditation eröffnet einen Weg zu mehr Handlungsfähigkeit und verbessert die Kompetenz im Umgang mit Herausforderungen, indem wir einen klaren Kopf behalten. Mitarbeitern kann durch Meditation ein Weg aufgezeigt werden, ihre Resilienz zu steigern und konstruktiv mit Stress und Belastungen umzugehen. Wenn wir innere Ruhe kultivieren, können wir auch unter Druck souverän agieren.

 

Eine gute Führung und gelebte Werte machen Ihr Unternehmen zukunftsfähiger. Das eigene Bewusstsein und die Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber spielen eine große Rolle für Ihren Erfolg.

 

Diese Kurse werden individuell nach Ihren Wünschen gestaltet. coaching(at)dianaduemmler.de